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Le docteur Georget-Tessier coanimera une conférence au café suspendu ce mardi 22 mars à 19 heures dont le thème sera "La méditation pleine conscience - Son essor au vingt-et-unième siècle".
Le Docteur Georget-Tessier, est un médecin généraliste, titulaire du Diplôme Universitaire «méditation et neurosciences », formée au programme MBCT (« méditation pleine conscience dans l’adaptation au stress et la prévention des rechutes dépressives").
« La mindfulness (ou méditation pleine conscience) est une méthode psychocorporelle qui peut être utilisée pour différentes applications, en particulier pour l’optimisation de la santé physique et psychique.
Ce programme est issu de la rencontre entre les traditions philosophiques orientales, et la recherche scientifique occidentale à travers les neurosciences.
Cette première conférence abordera en particulier les raisons de l’engouement pour cette pratique, sur ses indications en médecine (adaptation au stress, douleur chronique , prévention des rechutes dépressives …) mais aussi sur sa place dans notre société.
Renseignements au 06 50 67 27 63.
Programme complet sur le site du Café Suspendu
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